Международный женский день
Пасха
День Победы
Выберите Ваш город X

Методика развития скоростно-силовых способностей у юных футболистов

Купить Гарантия
Код работы: 15146
Дисциплина: Физическая культура
Тип: Курсовая
Вуз:АлтГПА - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 290 руб.
Просмотров: 9145
Уникальность: В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста
   
Содержание: Содержание

Введение 3
1 Теоретический анализ физической подготовленности и наиболее эффективных методов скоростно-силовой подготовки юных футболистов 6
1.1 Оценка уровня физической подготовленности и наиболее эффективных средств скоростно-силовой подготовки юных футболистов 6
1.2 Совершенствование педагогической системы по тренировке силовых и скоростных качеств у юных футболистов 18
2 Педагогический эксперимент по формированию скоростно-силовой подготовки юных футболистов 30
2.1 Организация и проведение педагогического эксперимента 30
2.2 Результаты педагогического эксперимента 32
Заключение 39
Список использованной литературы 41
   
Отрывок: Введение

Улучшение эффективности управления скоростно-силовой подготовкой юных футболистов является одной из наиболее актуальных проблем, решение которой позволит обеспечить рост спортивного мастерства игрока.
Достижение высоких спортивных результатов в современном футболе невозможно без качественной подготовки юного резерва. Успехи любой футбольной команды, в том числе и юношеской, определяются в основном тремя факторами: техникой игроков, тактикой и общим состоянием каждого игрока (физическим, морально-волевым, психологическим и т.д.). [15, с. 22-23]
Главной целью тренировки футболиста является развитие физических качеств технических навыков обращения с мячом. Возможности игрока быстро пробегать дистанцию на поле или длительно поддерживать, требуемый уровень работоспособности принято обозначать как качественные характеристики его двигательной деятельности . Среди этих качеств в зависимости от их роли в осуществлении двигательной деятельности можно выделить общие и специальные . От того, что мы понимаем под физическими качествами; во многом зависит и способ, избираемый для их развития. Для этого необходимо привести в соответствие объективные экспериментальные данные и наше представление о формах проявления физических качеств у футболистов, уделяя; при этом; внимание содержательному смыслу, который имеет первостепенное значение для управления скоростно-силовой подготовкой. [10, с.111-112]
Исторический анализ свидетельствует, что существует два различных подхода к изучению качественных форм двигательных возможностей юных футболистов, которые могут быть обозначены как функциональный и структурный.
Функциональный подход сложился еще в середине прошлого столетия в шведской, французской и германской системах тренировки как следствие практической необходимости в классификации средств тренировки и упорядочивания на этой основе ее содержания. В то время и возникло понятие физических качеств, которому начиная с 30-х годов было суждено закрепиться в научной литературе и сыграть соответствующую роль в развитии теории и методики спорта. К физическим качествам были отнесены быстрота (скорость), сила, выносливость, гибкость, которые в отечественной литературе принято рассматривать как основные. Функциональный подход основывался на наблюдении внешних двигательных характеристик спортсмена, легко поддающихся измерению. Физиологический механизм при этом во внимание не принимался. Такой подход объективно опирался на результаты выполнения различных физических упражнений и привёл к развитию аналитико-синтетической концепции.
Суть аналитико-синтетической концепции сводилась к допущению самостоятельного существования и относительной независимости отдельных физических качеств и возможности их объединения в те или иные сочетания. Для нее характерно, во-первых, выделение ведущего качества и, во-вторых, необходимое сочетание других качеств, которые обеспечивают наиболее полное проявление ведущего качества. В результате комбинаций основных качеств возникают новые комплексы, гибридные качества; скоростная выносливость, например, представляет собой интеграцию быстроты и выносливости; взрывная сила - сочетание силы и скорости и т.п. [4, с. 67-68]
Единство развития физических качеств виделось в том, что имеет место процесс взаимного влияния и перехода одного качества в другое. Считается, что в тренировке юных футболистов необходимо развивать все качества, но при такой их взаимосвязи, которая необходима для успешного выполнения конкретного технического действия с мячом.
Проблема данного исследования носит актуальный характер в современных условиях. Об этом свидетельствует частое изучение поднятых вопросов.
Цель данного исследования – рассмотреть методику развития скоростно-силовых способностей у юных футболистов.
В соответствии с целью работы нами поставлены следующие задачи:

Купить эту работу
Гарантия возврата денег

 
Не подходит готовая работа? Вы можете заказать курсовую, контрольную, дипломную или другую студенческую работу профессиональным авторам!
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти

Тема: Влияние технологии развития критического мышления на формирование умственных способностей обучающихся на уроках основ безопасности жизнедеятельности Подробнее
Тип: Дипломная
Вуз: Неизвестен
Просмотры: 4515
Тема: Исследование влияния базовой подготовки студентов на развитие силовых способностей Подробнее
Тип: Дипломная
Вуз: иной
Просмотры: 6944
Тема: Исследование познавательных способностей младших школьников Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: МарГУ
Просмотры: 8225
Тема: Проблема развития музыкальных способностей старших дошкольников в процессе восприятия музыки Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: Неизвестен
Просмотры: 6199
Тема: Исследование эффективности базовой подготовки студентов на развитие силовых способностей Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: АлтГПА
Просмотры: 8227
Тема: Развитие скоростных способностей у детей среднего школьного возраста по футболу Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: БПК
Просмотры: 6648

Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»


Не нашли готовую работу? Отправьте заявку - закажите работу по нужной теме нашим авторам!
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »